CHYTRÉ TABULE - Smart Board - Stepmania

Stepmania – Dance Pad v praxi

Podíváme-li se do historie DDR, zjistíme, že tato rytmická hra vznikla v Japonsku, kde se již od počátku setkává s velkým ohlasem. Po nějakém čase si taneční podložky začínají získávat oblibu i v Evropě.

K čemu je DDR dobrá?

- hlavní stránka pro program, doplnění písní a další odkazy, které se nejčastěji využívají pro doplnění písní - www.stepmania.com , něco podobného v češtině - http://ddr.pocitac.com/
- pozitiva používání programu na „řízené hopsání“ (jde to i bez podložky!)
- pohyb – zlepšení kondice – aerobní cvičení
- zábava
- procvičování mozku (nutnost bleskové reakce reakce doprava, doleva, nahoru, dolů v různých kombinacích, rytmech atd. – rozvíjení koordinace, postřehu a smyslu pro rytmus -zlepšení tanečních schopností – stepmanie jako „doplňkový sport“ pro aerobik a jakoukoliv jinou formu tanečního projevu...
- nevšední, ale praktický dárek (myšlena podložka)
- využití na přestávky, hory, pro školní družinu, kroužky apod.
- nízká pořizovací cena a provozní náklady (podložku připojíte k běžnému PC bez nutnosti dalších investic – software je zdarma)
- možnost měření pokroku, zvyšování obtížnosti a stále nové skladby a choreografie...
- zajímavé a zábavné zpestření různých akcí

Stepmania -hopsání na interaktivní podložce – jak na to?

- stačí k tomu počítač, pro individuální použití monitor, pro skupinové cvičení projektor a samozřejmě program stepmanie (www.stepmania.com). Velmi se osvědčila kombinace s interaktivní tabulí
- vyberete skladbu, která se Vám líbí a odpovídá náročností právě Vám. Dále už ,,jen“ sledujete šipky na monitoru.
- na obrazovce před vámi se nachází čtyři statické šipky, které blikají do rytmu hudby. Zanedlouho se na obrazovce začnou rojit další barevné šipky, které představují 'taneční' kroky. Jakmile pohyblivá šipka míjí šipku statickou, musíte zmáčknout stejnou šipku na vaší taneční podložce. Počítač pak vyhodnocuje přesnost každého vašeho šlápnutí. Běžící šipky korespondují s rytmem hudby, která bude Vaším skvělým pomocníkem. Na konci počítač přesně ohodnotí a oznámkuje Váš výkon!!! V několika ohledech, abyste mohli sledovat, jak se zlepšujete.
- proč hrát DDR? DDR je zdravé aerobní cvičení, které je navíc velmi zábavné a rozvíjí smysl pro rytmus. Hráč bez problémů vydrží sportovat i několik hodin v kuse. Pohybem je hra nejbližší aerobiku. Podle zahraničních zkušeností vášniví hráči zhubli při pravidelném cvičení i několik kilogramů. Měkké podložky jsou navíc velice šetrné i ke kloubům hráče. Hra je vhodná doslova pro každého – věk ani hmotnost není rozhodující. Dokonce ani počet lidí nerozhoduje – bez problémů může člověk hrát sám, ale rovněž i několik hráčů najednou. Velmi zábavné je i pouhé pozorování tancujícího hráče.

Moje zkušenosti s Dance Dance Revolution, nebo-li zkráceně DDR:

- chlapci se ve společnosti dívek vůbec nestydí stepovat, normálně by netančili ani za nic
- jak je již výše uvedeno, cvičení rozvíjí postřeh a díky zpětné vazbě (vyhodnocení) má člověk kontrolu, jak na tom je
- je to v podstatě velice soutěživá činnost - rozvíjí psychickou odolnost - "teď nesmím udělat chybu" - to je velice důležité pro život. Ve stepmánii se to mohu naučit a když při hopsání budu chybovat, vlastně se nic neděje, o nic nejde.
- cvičení na podložce aktivuje soustředěnost, předvídavost, bystrost, bojovnost
- rozvíjí pohybovou paměť - tělo si po několika opakováních konkrétní skladby samo pamatuje, co má dělat!
- je to činnost, která baví, každý si může vybrat tu svou skladbu ( k dispozici na netu je jich až 20 000!) a tu svoji obtížnost
- rozvoj hudebního vnímání - není potřeba hopsat jen na popík či rock, existují choreografie ke skladbám od Vivaldiho, Bacha, Beethovena a samozřejmě Mozarta...
- velice intenzivní rozvoj pohybové inteligence - součinnosti oči, uši (vidím, jak bych měl šlápnout) - mozek - tělo (šlape) - oči (ihned vidím, jak jsem šlápl) - mozek (vyhodnocuje minulé a zároveň pracuje na šipkách, které jsou na řadě... a pořád dokola...
- zvyšování aerobní kondice zábavnou formou
- program stepmania má stovky možností v nastavení - rozvoj tvořivosti, možnost neustálé změny, obměny. Zdokonalování v práci s počítačem až do úrovně aktivního vytváření choreografií!
- mnoho písní v stepmanii má nejen návod pomocí šipek jak stepovat, ale i písemnou formu karaoke: lze tedy nejen hopsat, ale zároveň člověk může i zpívat podle běžícího textu!!!
- za obrovskou výhodu považuji to, že můžu hopsat prakticky všude, kde mám počítač - což je v případě přenosného počítače doopravdy vždy a všude.

Mgr. Libor Duchoň

. Autor článku provádí školení s praktickým výcvikem na realizaci takto pojaté výuky. Více Zde.

Autor: